已经证明，健康的瑜伽方案的修炼能有效平衡和修复身体各个神经系统。...

主要有两种途径会导致免疫系统开始出现障碍:一是对本来不会对身体造成危害的外物(如花粉)反应过度，导致出现过敏反应，或是免疫系统在某种情况下不能正确地分辨自我和外物...

修练瑜伽体位能舒展和按摩肌肉一骨骼系统的各个器官、组织、肌肉，增加其血液循环，使其更加灵活、 更有活力。...

修练瑜伽能促进内分泌系统各腺体的循环，使其发挥保养和修复功能，使人体的自我调节机制及时、有效地对各种炎症、功能减退或亢进、荷尔蒙失调等发挥作用。...

瑜伽能够增强各个器官和腺体的功能，恢复大脑和神经系统的平衡，所以被医学专家作为重要辅助方法，应用于注意力不足症的治疗。...

哮喘是由气管壁肌肉收缩、呼吸道管径缩小引起的,发生哮喘时,患者会呼吸困难，发出喘鸣声...

当人体的免疫系统对外来物质或自身的不平衡反应过度时，就会产生过敏症。...

头痛是一种最常见的疾病，通常是由于紧张和视觉疲劳引起的。多多练习瑜伽中的眼部练习，深度放松和敬阔调息，能够有效缓解头痛。...

食用过多高脂肪的食物会直接影响身体的血液循环和荷尔蒙平衡，诱发各种前列腺疾病，同时还会促进肿瘤的产生和生长。...

这个月小编的同事生理期延了十天才报到，又是爱吃冰饮惹的祸！夏天到了，妳是不是也爱喝凉水，大口吃冰呢？虽然当下很爽快，但其实对身体不好，要节制一点。...