四个高清的视频主要针对不同人群，想要减肥瘦身、内分泌失调的亚健康人群、上班族以及产后妈妈们。视频主要由美女教练详细讲解针对每类人群应该练习的瑜伽体式动作，教你如何...

我们每个人都做梦，可以说，梦伴随着我们的一生。可谁又知道这最普通的现象背后深藏着的深奥玄机呢?其实，梦是真实的，它对每个人的精神和未来都会产生巨大的影响，对我们的生...

该瑜珈杂志(美国)于2013年1,2月在美国上市，杂志内介绍多种瑜伽体式练习方法，以及愈加装备的选购技巧，如何系统学习瑜伽等十分实用的瑜伽知识，全是十分清晰的图片。不过是全英...

通过12个简短的1分多钟高清视频，介绍12个瑜伽动作，分别有一些体式动作，还有借助瑜伽砖等做的详细的动作。通过韩国美女教练的讲解，教您如何通过瑜伽达到瘦身、美体、健身的效...

这是一套专门为现代人编排的能促进身心健康的瑜伽。这套练习动作简单易学，并结合了现在人工作与环境的特点，可以灵活地利用空闲时间随时随地进行练习。...

瑜伽馆，这种经典的小本创业项目是伴随着瑜伽的流行应运而生的，一时间，忽如一夜春风来，在中国的边塞重镇都有过一条街上近十家瑜伽馆的盛况。但是同任何项目一样，做瑜伽馆...

视频先展示一段瑜伽学员和瑜伽教练的瑜伽练习展示过程，接着告诉我们其功效。这些瑜伽动作可以剔除心中的不和谐，让我们更加健康，更爱生活。通过Pure Yoga瑜伽一套的练习，不仅...

5个视频资源由国外专业瑜伽教练高清录制的，全英文讲解视频，通过慢动作分析讲解生活中遇到各处关节痛痛该如何通过瑜伽处理和缓解症状，非常实用到位。喜欢的伽友赶快下载吧！...

通过双角式、摩天式、横月式、斜板式、侧板式等体式动作的练习，配合呼吸和坚持，达到瘦身效果，对于夏季需要减肥的伽友是很好的福利哦！...

21个视频资源由瑜伽导师Kriya亲自教学，其中包含克里亚瑜伽的简介、冥想与呼吸以及18种体式的练习。视频资源属于超高清文件，视频长度约5分钟左右，视频系统学习克里亚瑜伽的伽友...