14天特效减肥这本书从开始的，测量你的偏胖程度，来提醒你达到了肥胖的级别，接下来为你介绍健康的饮食生活习惯，然后根据情况为大家制定出了一整套的瑜伽减肥方法。 1、先从坐...

都说女人是水做的，就需要得到呵护，可是身体里的痛又谁能够代替呢？ 特别是结过婚，生过孩子的女人，身体得到过创伤，更需要长时间的调理，比如内分泌失调，月经不调，腹痛，...

这本称为奥义诸经中的珠宝的《至尊奥义书》，一直被锁在古老的梵文字句里。现在，这本崭新译本贡献给读者十八首宝贵的真言，你将会在句子中找到有关教育、工作、轮回、自觉等...

很多新手都会遇到盲区，不知道该从哪里开始下手练习瑜伽，什么时间，什么地点，该如何选择自己的瑜伽服，瑜伽垫或者其他的用品，真的很迷茫，也很无助，没有认识的瑜伽教练或...

《光耀生命》是大师最深邃的智慧的结晶，汇聚了大师在习练、学习和教学瑜伽中的所有领悟和发现，也是其之前撰写的被誉为瑜伽圣经的《瑜伽之光》一书的精神伴侣。10月20日世界瑜...