克里亚瑜伽基础瑜伽动作超清视频
瑜米之伽
【导读】：21个视频资源由瑜伽导师Kriya亲自教学，其中包含克里亚瑜伽的简介、冥想与呼吸以及18种体式的练习。视频资源属于超高清文件，视频长度约5分钟左右，视频系统学习克里亚瑜伽的伽友 ……
克里亚瑜伽简介：
克利亚瑜伽是一种简单的精神生理方法，可排除人体血液中的二氧化碳，充满氧气。这个额外的氧原子会转变成生命能量的流动，活化头脑与脊椎中心。经由阻止静脉血液的聚积，瑜伽行者能减少或防止组织的衰退；高等的瑜伽行者可以将他的细胞转变成纯粹的能量。以利亚（Elijah）、耶稣、卡比尔（Kabir）以及其它的先知们都是过去的上师，他们使用克利亚或类似方法，可以让身体随意地消失。
瑜伽视频内容：
21个视频资源由瑜伽导师Kriya亲自教学，其中包含克里亚瑜伽的简介、冥想与呼吸以及18种体式的练习。视频资源属于超高清文件，视频长度约5分钟左右，视频系统学习克里亚瑜伽的伽友来学习，喜欢就赶快下载吧！
18种体式包括：
单臂风吹树式
单腿背部伸展
肩颈活动式
简易拱背功
简易扭转式
猫式
强力蹲式
三角式
山立式
树式
双角式
新月式
眼镜蛇式
战士第一式
战士第二式
战士第三式
直角式
顶峰式
