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拉耳式助你耳力恢复 耳鸣不再有(3)
瑜米之伽
【导读】
：3其次用拇指、食指夹捏耳垂向下拉，并摩擦耳垂10余次。 4接着捏住耳廓中部向外拉，到极限，10余次。 ……
3 其次用拇指、食指夹捏耳垂向下拉，并摩擦耳垂10余次。
4 接着捏住耳廓中部向外拉，到极限，10余次。
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