拉耳式助你耳力恢复 耳鸣不再有
瑜米之伽
【导读】：为听力保驾护航，耳鸣不再有 白领独白: 刚才真是糗大了，同事打招呼都没听见。一天到晚，耳朵里就像有只小蜜蜂在嗡嗡地鸣叫。听力的灵敏度和金融危机中的股市一样，天天在下跌 ……
为听力保驾护航，耳鸣不再有
白领独白:
“刚才真是糗大了，同事打招呼都没听见。一天到晚，耳朵里就像有只小蜜蜂在嗡嗡地鸣叫。听力的灵敏度和金融危机中的股市一样，天天在下跌。真担心那只可恶的小蜜蜂再不走，耳朵哪天突然间就聋了。”
与理疗医师FACE TO FACE
耳鸣是指耳内听到异常响声，耳聋是指不同程度的听力下降。耳鸣可单独出现，或与耳聋合并兼见。除暴聋外，耳聋多由耳鸣发展而来。现在一些人工作压力太大，精神随时处于紧张状态，极易产生焦虑、心情压抑，这些都会导致人体经脉出现不通畅的情况，很多时候就会表现为耳朵的疾病。
另外一点不容忽视的是，许多人都喜欢戴着耳机边听音乐边办公，这恰恰是导致现在年轻人听力严重下降的主要因素。医学案例已经证明，长时间戴耳机听音乐，会损伤神经及鼓膜，适成听力下降并且不可恢复。如果不想听力早衰，就要注意改掉这个习惯。
瑜伽攻略：拉耳式
练习的功效:在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花几分钟，不仅可体的不适症状减轻或消失，还能使人神清气爽、精神振奋、疲劳消除。刺激耳朵上的穴位，可防治耳鸣、耳痛、中耳炎头晕、眼花、近视等。
