山中清晨瑜伽，给你不一样的感悟 王媛老师在新的一天带领着大家开始感受山中瑜伽了，行禅，足容重，头容直，目容端。在悠悠乐声中，让自己步伐稳定，气定神闲，身心合一。下面...

不知从何时起，瑜伽老师仿佛成了”美丽、自信、健康、不老”的代名词，在这个物欲横流的时代中如一朵朵出淤泥而不染的莲花安静美丽地悄然绽放。...

Anja Humljan在四个城市包括纽约、巴黎、马德里及自己家乡斯洛文尼亚首都卢布尔雅那 (Ljubljana) 进行拍摄，邀请了当地的摄影师，为她拍下一系列照片。在这些照片中，你或许会对一个城...

我们在楼下的瑜伽馆办了年卡；我们把普通会员升级为VIP；我们在日历上认认真真地圈了每周三天的瑜伽日；我们在手机上设了不练瑜伽就下地狱的提醒。然而，生活处处有惊喜突然被...

有人说瑜伽是一种不可思议的秘密力量的静运动，真的如此。瑜伽运用自身体重以及呼吸冥想，轻柔而曼妙的举手投足间就让身心得到了锻炼，筋骨得到了放松，力量得到了锻炼。练习...

风格是非常个人的东西，它和时尚无关，时尚会很快过去，但风格是永久的。RalphLauren一个人书读得多了，自然流露出一股书卷气质，就如流浪者的颓废美、音乐人的狂浪不羁、画家的...

瑜伽能使你变的更好，变的更优雅，更有气质，或许你会怀疑，你不知道这些话会不会出现在自己的身上。不管你相不相信，瑜伽能让我们更美丽，这是真的。瑜伽练习是一个美妙的过...

最初的调息到体式，再到最后的放松休息术，一节瑜伽课程就仿佛是人一生的历程。 调息 如胎儿端坐在母亲的子宫里。心是那样的清净无染、圣洁光明。被母亲的爱包围着、呵护着，...

双人瑜伽是一种通过躯体感觉系统，尤其是伴侣之间交互的瑜伽方式。它不仅能够增加两人亲密度，释放多巴胺带来愉悦感，还能起到缓解压力的作用。 2006年美国弗吉尼亚大学情感神...

瑜伽就像个望远镜，通过她你会渐渐看到自身体质的强与弱，性格的坚韧与软弱等等。经过几年的瑜伽的锻炼，我对自己也有了更为深入的了解，对于我的身体、我的个性、对于我的思...