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简单瘦脸瑜伽动作 一秒钟变瓜子脸(4)
瑜米之伽
【导读】
:动作四 1、面向前方,用5秒的时间将左嘴角拉向左上角,闭上左眼,嘴角保持向上5秒。然后慢慢降低嘴角回到原位。 2、接着用5秒时间将右嘴角拉向右上 ……
动作四
1、面向前方,用5秒的时间将左嘴角拉向左上角,闭上左眼,嘴角保持向上5秒。然后慢慢降低嘴角回到原位。
2、接着用5秒时间将右嘴角拉向右上角,闭上右眼保持5秒,慢慢回到原位。重复3次。
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