简单瘦脸瑜伽动作 一秒钟变瓜子脸
瑜米之伽
【导读】:常人都希望能拥有地位和荣誉,如果这些难以达到,则起码祈祷自己有张美丽的脸蛋,这或许就是所谓的“爱面子”。更何况万千爱美的女性呢?说不定正有许多MM们在为了如何拥有一张 ……
常人都希望能拥有地位和荣誉,如果这些难以达到,则起码祈祷自己有张美丽的脸蛋,这或许就是所谓的“爱面子”。更何况万千爱美的女性呢?说不定正有许多MM们在为了如何拥有一张漂亮的小脸儿苦恼呢……瘦瘦的脸颊是很多爱美女士都想拥有的,接下来,小编跟大家分享简单的瘦脸瑜伽动作,有效紧致脸蛋,塑造人人称羡的漂亮脸型!
动作一
1、面向前,眼睛闭起,弯曲肘部,将手指放在肩膀上。
2、吸气,肘部向上提起,面部保持紧绷。
3、然后一边吐气,一边将肘部在背后从上往下转动。重复10次,然后肘部向前转动10次。