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简单瘦脸瑜伽动作 一秒钟变瓜子脸(2)
瑜米之伽
【导读】
:动作二 1、面向前方,轻轻地闭上眼睛,保持嘴巴自然闭合,放松面部肌肉。 2、闭上眼睛,眉毛向额头方向抬起5秒钟,然后缓慢地放下,重复3次。 ……
动作二
1、面向前方,轻轻地闭上眼睛,保持嘴巴自然闭合,放松面部肌肉。
2、闭上眼睛,眉毛向额头方向抬起5秒钟,然后缓慢地放下,重复3次。
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