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如何用瑜伽法来治疗静脉曲张？(2)

瑜米之伽

【导读】：3、 束角式 ：可以在臀部下方放毛毯，膝盖下方垫上 瑜伽砖 。 4、 仰卧束角式：用抱枕垫高腰背部和头部，用瑜伽带。 5、卧英雄式：用抱枕垫高腰背部 ……

3、束角式：可以在臀部下方放毛毯，膝盖下方垫上瑜伽砖。

4、 仰卧束角式：用抱枕垫高腰背部和头部，用瑜伽带。

5、卧英雄式：用抱枕垫高腰背部和头部。

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