瑜伽动态图，轻松学瑜伽！收了！(3)

瑜米之伽

【导读】：21、瑜珈-侧提塑腰 22、瑜珈-腹斜肌单腿交叉... 23、瑜珈-扩胸提臀伸展操... 24、瑜珈-塑臀下蹲 25、瑜珈-抬腿活力操 26、瑜珈-收腹魅力操 27、瑜珈-脚踝牵引 ……

21、瑜珈-侧提塑腰

22、瑜珈-腹斜肌单腿交叉...

23、瑜珈-扩胸提臀伸展操...

24、瑜珈-塑臀下蹲

25、瑜珈-抬腿活力操

26、瑜珈-收腹魅力操

27、瑜珈-脚踝牵引操

28、瑜珈-耳鸣操

29、瑜珈-划船操

30、瑜珈-上提伸展