瑜伽动态图，轻松学瑜伽！收了！(2)

瑜米之伽

【导读】：11、瑜珈-提包美臂 12、瑜珈-拎包美臂 13、瑜珈-拎包纤腰 14、瑜珈-屈膝站立式 15、瑜珈-反手提包 16、瑜珈-弯肘提包 17、瑜珈-握肘操 18、瑜珈-收腹抬腿操 ……

11、瑜珈-提包美臂

12、瑜珈-拎包美臂

13、瑜珈-拎包纤腰

14、瑜珈-屈膝站立式

15、瑜珈-反手提包

16、瑜珈-弯肘提包

17、瑜珈-握肘操

18、瑜珈-收腹抬腿操

19、瑜珈-侧拉塑腰

20、瑜珈锯式美腰练习