瑜米之伽
最近，很多瑜伽爱好者互相交流，似乎瑜伽业里充满一些不和谐的声音；这里，首先我们说，瑜伽是让我们做回真实的自己，不必为这些声音而烦恼，每个人的世界观是不同的；对于你认同的音符，你可以随和咛唱，对于你不认同的曲调，你保持正观和谐！
古时候，一个婆罗门弟子问佛陀， “快乐和痛苦有什么不同。” 佛陀对这个人说：“来吧，我带你看什么是快乐与痛苦”。
他们进到了一个有一群人的房间，这群人围着一口大锅汤，每个人看起来都营养不良，绝望而又饥饿。每个人都拿着一只可以够到锅子的汤匙，但汤匙柄比他们的手臂长，没法把东西送进自己嘴里，他们看来非常悲苦。
“来吧！我们再看看什么另外一间”佛陀对婆罗门弟子说；他们进入另一个房间，和第一个房间没什么不同。一锅汤，一群人，一样的长柄汤匙，但每人都很快乐吃得也很愉快。
“我不懂” 婆罗门弟子疑惑的说：“为什么这里每个人很快乐，而另一个什么都一样的房间里人们却是悲苦”？
佛陀微笑到：“很简单，一个房间的人之所以痛苦，他们只想着为自己；而另一个房间的人之所以快乐，他们懂得会去为别人”。