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瑜伽塑身前的热身运动-头部运动(2)

瑜米之伽

【导读】：操作次数： B组动作为1个8拍，反复2次，共2个8拍。 B组动作： 1、头左转 2、头回正 3、头右转 4、头回正 ……


操作次数：
B组动作为1个8拍，反复2次，共2个8拍。

B组动作：
1、头左转
头部运动5
2、头回正
头部运动6
3、头右转
头部运动7
4、头回正
头部运动8


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