低频次，更柔缓安全 研究表明鼻子非常脆弱，当冲鼻器的频率超过1200次/分钟的时候，鼻腔会受到不同程度的损伤。 有效舒缓鼻腔，不刺激 科学设计，有效舒缓鼻腔，优质材料，经过...

很多人都在问老师，练习瑜伽必须要穿瑜伽袜吗？在淘宝上买瑜伽袜的时候也会经常问卖家，卖家当然会说需要了，这毕竟也是瑜伽产品中的一种辅助用品。 在这里要给大家说下我的经...

【视频简介】 今天有karen老师为大家分享如何用瑜伽砖来达到瑜伽瘦身的效果，首先我们先从瑜伽暖身开始做起，很多动作要求我们要腿部着地，这个时候我们筋骨比较紧张的话就要依...

瑜伽有五种常见的手印，五种手印都很神奇的效果。如果您选择一种您所需要的手印，在每次冥想练习时使用，一段时间后会有很好的效果。 1、智慧手印 大拇指与食指相加，其他三指...

瑜伽抱枕一般是柔韧度特别不好的人才用的。它不同于一般抱枕，较具支撑性，通常用于支撑背部、腰部肌肉，或多用于放松阶段瑜枷姿势，增加舒适度并减少运动伤害，属于较新流行...

瑜伽轮目前有三个规格 1、MINI款 外径约为32cm，宽度（或说高度）为13cm 产品毛重约为1.公8斤 采用了更优材质，承重120公斤，内圈材质为粉色跟浅米黄色，外圈材质为黑色PVC垫（外圈别...

练瑜伽的新神器，如果你连瑜伽轮都不知道，那你真的是OUT啦~！ 当美伽我第一次看到这个神器的时候，一开始我是拒绝的，因为完全搞不懂这个圆筒状的东东能干什么，但当我看到了...

这是全球一款拉三经专用拉筋带，荣获多项国家专利。产品远销美国、日本、德国、香港和台湾等多个国家和地区。其强大的健身效果和便捷的拉筋方式是它最大的特点！拉三经专用拉...

【瑜伽视频简介】很多时候我们健身的时候，不一定非要把所有的瑜伽健身产品买齐，有的时候只需要小小的一根瑜伽拉力带，也叫瑜伽弹力带。你就能达到健身的效果。下面从弹力带...

在平时的练习中，我们总觉得自己的身体不够灵活、柔韧，其实想要增强身体的柔韧性需要我们付出更多的时间和耐心，只是时间和耐心正是我们欠缺的 现在不要紧，非常有爱的瑜伽砖...