瑜米之伽
【视频简介】我们的身体里面有太多的细菌和病毒，可是繁忙的生活无法让我们考虑如何排毒，更不可能利用医学的方式来达到效果，那么今天小编就教给你每天用17分钟的时间是如何做到健康排毒的，这些动作可以分别在早晨，中午，傍晚的时候练习，效果都是不错的。
本段视频共17：02，却详细的给我们讲述了各个动作的做法、详细步骤及应注意的事项，很适合我们每天坐在办公室的人，练习能帮我们减轻身体的负担。
17分钟美颜排毒瑜伽
http://yunpan.cn/cg4RrzI7iwduU
（提取码：a945）