唐幼馨瑜伽课堂之肩胛关节

视频简介：这个系列要分享的是肩胛关节，肩胛关节很重要，肩胛关节活动开了，才会对身体的稳定性有很好的效果，这样有活动才有柔软度，才不会有所伤害 ……