第36天：Yoga to Change your Perspective

视频简介：欢迎进入第36天的练习，今天的练习中有个特别的瑜伽动作：头倒立，它有瑜伽体位之王的称号，高血压患者，女性生理期，颈肩部位有伤的朋友不要练习这个体位。 ……