第37天：让你酣畅淋漓的一堂瑜伽练习课

瑜米之伽

视频简介：欢迎来到第37天的练习，今天的主题是：出汗。在瑜伽练习中，通过一定强度的练习，让自己身体适当的排汗，它可以帮助调节情绪，让我们的皮肤更加紧致赶紧，有助于预防感冒和其他 ……