首页 > 独家珍藏 > 正文

第21天:阴瑜伽放松和舒展练习序列

瑜米之伽

视频简介:90天瑜伽修习第21天,今天的主题是放松,阴瑜伽放松系列练习,下周是恢复周,所以会有更多的伸展放松的练习。 ……
上一篇:第20天:全身加强性流瑜伽练习序列
下一篇:第22天:瑜伽的放松和恢复性练习序列

分享到:

版权所有--瑜米之伽手机站