安森

       安森，江苏太仓人，汉族，毕业于山东大学，硕士学历，有6年大型外企管理经验，精通英语、日语。在快节奏的外企担任 管理岗位，繁重的工作让安森身体日益沉重并出现各种问题。肩周炎、腰椎间盘突出、脊柱变形等疾病深深困扰着他，随之带来的失眠无力、精神衰弱等症状使安森 的生活彻底乱套。
 

       为调整生活状 态，安森试过多种方法，包括中医养生、人体解剖、心理学等。2002年安森接触了瑜伽，发现练习后整个人变得沉静而轻松。至此安森开始正式练习瑜伽并学习 瑜伽教学相关内容。2012年初还特地参加了瑜伽教练培训，为了使自己能够再次提升，后又继续去瑜伽的发扬地印度游走求学。2013年，出于对瑜伽深深的 喜爱，安森毅然放弃薪水丰厚的外企工作，开设自己的瑜伽工作室。
 

       安森瑜伽工作室是专业、专注、专一的瑜伽会所，以瑜伽八支分法精髓为核心，强调体位精确平衡性练习的同时，更注重于气息能量的平稳对称，通过气息与体位的结 合，达到内在意识的平衡。同时安森将之前所学的中医养生、人体解剖和心理学等精髓为基础，与艾扬格的精准理论结合，对瑜伽练习者进行矫正。为每个会员量身 定制适合的课程，这种针对性的教学方式受到了学员们的一致好评。
 

       安森本人专注于艾杨格瑜伽，理疗瑜伽，流瑜伽，孕妇瑜伽，老年瑜伽的课程教授。从2012年开始至今，2年时间安森开设了十几次教练班，先后培养出了100 多名流瑜伽、哈他瑜伽、孕妇瑜伽及理疗瑜伽的教练，这些教练都已在各自城市中进行代课，教学风格秉承安森亲和、有针对性的特点，获得广大会员认可和赞誉。
 

       安森受多方邀请，在安徽、苏州、辽宁、太仓、山东等地的瑜伽馆进行瑜伽理疗健康知识方面的授课。同时还开办了多期百人瑜伽公益活动，为瑜伽文化在当地发展奠 定了坚实基础。下一步，安森希望能够走出国门，到世界各地学习优秀的瑜伽理论和经验，特别是发源地印度瑜伽的精髓，将其更好的融合进自己的瑜伽课程之中， 把人和瑜伽真正的结合起来，为更多的人送去健康，使瑜伽造福社会。