诩真

诩真，2007年开始修练瑜伽和诗歌。自修的同时多次前往上海、长沙、西安等地参加培训学习，2014年参加国际瑜伽培训协会教练认证培训课程并考取证书。现居陕西省安康市平利县，致力于打造平利第一家专业的瑜伽养心会所——秉尚瑜伽。
课程特色：结合每个人的自身健康状况，寻找适合自己的瑜伽体式。瑜伽理疗和中医筋络养生相结合，首先恢复健康，然后才是更深层次的修炼。只有更好，没有最好；只和自己的昨天比较，不和他人较量。不仅修身更重要的是修心。
 
个人瑜伽理念：瑜伽是一种生活方式。是对生命的修炼。瑜伽是一列通往健康的专车，带领有缘人离开喧嚣和浮躁，开往宁静和幸福；避开岁月的刀剑，健康而优雅的老去。
每天在瑜伽中认识全新的自己，做最好的自己。