木木

我是瑜伽教练木木

那一年，33岁的我下岗了……

那一年，我的婆婆卧床不起长达七年之久……

那一年，生活窘迫的我，身体受到健康的威胁，生活的压迫让我深深的意识到，如果我没有钱，再没有健康，我怎么办？

那一年（2007年），我有幸认识了瑜伽，走上了瑜伽之路，和许多瑜伽爱好者一样，参加学习培训，自我习练，乐此不彼。并且发愿，一定要把瑜伽带给身边更多的人，让像我这样生活在基层不富有的人也能享受到瑜伽，因瑜伽享有健康和美丽。

我现居陕西省安康市汉阴县，经过自己的努力和大家的支持，终于拥有了自己的瑜伽馆，开始将自己的所学传授给大家。

课程特色：当身体外在存着问题时，除了用体式修复外在，要向内找到根源，疗愈内在，当身心内外达到平衡时，身心健康才是真正的健康圆满人生，瑜伽的本质也是身心的连接与平衡。用瑜伽去修炼自已的人生之路。
         
个人瑜伽理念：瑜伽不但可以增强体 质，改善心理情绪，辅助治疗多种疾病，还能引导人们活出自己，并且使自己 精神向上充实完美。我是瑜伽实践者，瑜伽路上，永不停止。