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练完瑜伽18式 竟然减了2公斤(2)

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【导读】:第二组:风和日丽 ①、祈祷式 ②、展臂式 ③、 前屈式 ④、 骑马式 ⑤、山岳式 ⑥、八体投地式 ……


第二组:风和日丽
①、祈祷式

②、展臂式

③、前屈式

④、骑马式

⑤、山岳式

⑥、八体投地式



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