首页 > 瑜伽减肥 > 正文

靓眼瑜伽

瑜米之伽

【导读】:靓眼瑜伽 眼睛周围有较多微血管,睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等原因都会造成眼部肌肤淤血及浮肿。这就是那些作息没有规律的人容易产生黑眼圈和眼袋的原因。眼周状态的变化 ……

        靓眼瑜伽
        眼睛周围有较多微血管,睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等原因都会造成眼部肌肤淤血及浮肿。这就是那些作息没有规律的人容易产生黑眼圈和眼袋的原因。眼周状态的变化还和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,这些原因都会造成眼部肌肤呈现茶色,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。

       彻底去除黑眼圈是一个缓慢的过程,因为眼部四周肌肤并没有油脂腺,肌肤很脆弱,不能加以太多的保养方法,只能在日常护理中慢慢改善。
       首先,一定要保证充足的睡眠以及尽量规律的作息,这对改善黑眼圈至关重要。
       其次,眼部卸装一定要彻底,避免色素沉淀。
       第三,不要使用成分过重的眼霜,应选择配方较为轻柔的眼霜。
       第四,许多人认为眼霜可以去除眼角皱纹、黑眼圈或眼袋,甚至治疗眼皮浮肿。事实上,眼霜只能起到防止情况进一步恶化的效果,使眼角纹、眼袋和黑眼圈不再加深。平时注意保养,结合一定的眼部小运动,才是真正聪明的做法。


瑜伽教程,瑜伽图片,瑜伽常识,瑜伽体式
 
      



上一篇:玉腿减脂妙招之脊柱式
下一篇:瑜伽美颈攻略

分享到:

版权所有--瑜米之伽手机站