瑜米之伽
在KYM学院是怎样学习瑜伽的
恩瑞西亚•加嘎拿森：首 先，学生要递交一份申请，填写详尽的信息。然后我们和学生见面，根据学生的情况给其指派一位我们认为适合的老师。根据学生的需求，展开一系列的课程，比如 瑜伽理疗、调息练习、冥想等等。我们也有短期培训课，比如两周或四周的密集培训，还有500小时教师培训。如果是国际学生，500小时教培之后会要求他们 每6个月参加一个月的密集培训，这个培训会有很严格的考试。参加完500小时教培后，你会有KYM瑜伽系统的瑜伽教师资格。再接下去，会有瑜伽理疗师的培 训，还有300小时的学习加临床实习。
桑吉塔•坎南：我 们以一种非常独特的方式来介绍学生给自己的老师。我们先了解并观察新来的学生，如果学生比较现代，我们会指派相似气质的老师；如果比较传统，我们会指派相 对传统风格的老师。课程开始之后，老师也会审视自己的学生，一旦觉得有需要改变，我们会让其他老师继续课程。我们也不是严格意义上的一对一教学，有时候甚 至是一对十。
在KYM，一些人是因为身体有疾病，他们的家人决定送他们来学院的，而学生本人也许并没有很强的意愿。这个时候，如何和学生沟通，并用瑜伽和他们进行联结，是我觉得最困难的。
因 为一些学生身体有疾病，很多体式做不到，我们会找到和他们联结的方式。我们也会用唱诵，用声音的力量去疗愈。没有特定练习的套路，完全看学生的具体情况。 我们来中国只有4天，但是来之前我们准备了整整3个月。一对一的课程和这么多人的大课，非常地不同。在大课中，我们只能以单一的方式去教授不同的个体，有 时候效果并不理想。不过很多人一起上大课也有美妙之处，有时候你会感到如此强烈的积极氛围。
关于艾扬格瑜伽老师的成长
芙柔泽•艾丽：艾扬格瑜伽的精准与正位的练习，可能会带来暂时的不适或疼痛，那正说明身体有觉知和生命力。作为一名教授者，你要有信心，耐心引导，有勇气去传播正确的知识。就像中国的刺绣，也是要花很长时间才能完成一幅精美的作品。一切好的、有价值的事物，本就是需要时间去检验的。
拉吉菲•米塔：在 多年教学过程中，Guruji（B.K.S.艾扬格）发展出特别精准的方法，他的引导变得特别清晰，他的教学逐渐变得与众不同了。他说的这个正位，讲的不 是外在的表现，而是内在的平衡。我们从来没听艾扬格大师说这是什么瑜伽，他并没有创造艾扬格瑜伽。Guruji一直在教授，并且全身心地投入，他没有要将 其进行特殊定义，只是人们将其简称为艾扬格瑜伽。
如果你 成为了一名专业的艾扬格瑜伽老师，你会发现，不管是哪个流派的，他觉得这个方法很有效，所以就拿去使用了。那有什么错呢？的确是他的教学方法非常有力量， 是很有裨益、很有深度的，所以才能这样广泛地传播。如果其他人要从中吸取、借鉴，尽管他们肯定还不能称自己为艾扬格瑜伽老师，但是只要他们觉得自己获得了 很多东西，进而可以给学生更多的东西，就让他们获得吧。
也许艾扬格瑜伽老师开始担忧了：我们这么努力地练习，他们都学去用了，那我们得要去更多地发展新知识。其实作为一个老师，你要全心全意地去教授，这个领域真 的是太广博了，越练习、越教授你得到的越多。Guruji生前持续教授了80年，他又给予了多少呢，有多少人能够接近到他呢，没有多少人是吧？所以无论如 何，我们都得带着诚意和真实去教授，并且要将自己的心和学生的心完全投入进去。
这的确是一个向上的旅程，Guruji给了我们那么多，即便是你已经成为了专业的老师，你还是可以一直进步、成长。以前我们出去教授瑜伽的时候，他从来不会跟我们说，这样做、那样做。瑜伽的精髓需要被传达，但讲授的方式可以是不一样的。
你只要持续练习，不论身体层面的练习，还是内在的旅程，这样你的“小我”就会逐渐减小。你还记得2011年Guruji来中国的时候吗？看到他在台上的教学 吗？你看他在巡场的时候，难道还像个普通的人吗？当你教授的时候，小我、自我就需要消失。每个人都有自己的水平，可能在这个时期找不到到达Guruji高 度的人，但我们仍然在这条路上努力。成长就是这样的，或快或慢，还是要继续的。