高清保健按摩瑜伽视频下载
瑜米之伽
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视频内容:
今日小编推荐10个瑜伽视频,主要结合瑜伽和不同穴位按摩,已达到强健身心,瘦身美颜的效果。其中有针对不同上班族的肩颈关节的疼痛缓解,又有强筋健骨的保健养生,还有让中年人轻松度过更年期的方法,以及年轻女士们喜欢的额瘦腹、疏通肠胃的秘诀,还不快来学习吧,轻轻松松一分半钟,让你告别烦恼,健康美丽!
视频目录:
两穴位 强筋健骨顾关节
三穴位 快速解经痛
手部三穴位 轻松抗失眠
按摩三穴位 对抗过劳肥
四穴位 按出健康头发
消除水肿 一定要懂的四穴位
掌握四穴位 更年期不烦恼
DIY耳穴按摩 舒解头痛和失眠
穴位按摩 舒緩不适肠胃
窈窕穴位 瘦小腹必学