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为了满足众多伽友提出的产后如何恢复身材的要求，小编特意搜集了好的视频教程，供大家挑选，这里有针对产后修复瘦身的、产后祛皱的，还有产后美胸的等等，需要的伽友可千万不要错过哦，都是高清视频！
视频目录：
1 郑多燕减肥舞 产后减肥瑜伽 4:26
体式内容：仰卧单腿收腹 侧卧腿上举 直立水平臀屈伸
2 蕙兰瑜伽 产后恢复瑜伽 2:26
体式内容：尾骨按摩和下半身摇摆式
3 产后减肥瑜伽之脚部运动 2:49
4 产后修复瑜伽之压腿练习 2:02
5 产后修复瑜伽之腹部按摩法 1:22
6 LULU瑜伽 产后子宫修复瑜伽健身操 5:24
7 LULU瑜伽 产后子宫修复瑜伽 去除妊娠纹 5:24
8 产后紧肤除皱瑜伽 1:53
体式内容：弓式 前伸腿式
9 产后瑜伽 拯救产后胸下垂 1:48
体式内容：双手互推动作
10 产后瑜伽课堂 恢复美胸运动 2:35
体式内容：婴儿式 猫式 蛇式
