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Kriya瑜伽-蛇伸展式视频高清版

瑜米之伽

视频简介：蛇伸展式，也被称之为眼镜蛇式或人面狮身式。在练习的过程中需要注意不要过度的拉伸自己的身体，保持在自己的极限处即可，避免对身体造成过度的损伤。 ……
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