瑜伽呼吸法之缓解紧张

视频简介：我们用完全呼吸法，为大脑和内脏补充更多的氧气，增强消化系统的功能，提高人体免疫力，改善生活活力和思维能力，使你不焦虑和紧张，下面我们来一起减缓紧张的呼吸法吧！ ……