首页 > 功效视频 > 正文

瑜伽呼吸法之消除愤怒

瑜米之伽

视频简介:间断呼吸法,配合着止怒手印,可以很好的降低我们的愤怒和恐惧的强度,有助于减轻焦虑,可以是我们心情变的更平静,对经期痛经等有很好的缓解效果 ……
上一篇:瑜伽呼吸法之提高记忆力
下一篇:瑜伽呼吸法之缓解紧张

分享到:

版权所有--瑜米之伽手机站