30天瑜伽挑战：舞蹈式练习视频教程

视频简介：本视频是通过非常特别的简易拜日十二式进行热身练习然后进入舞蹈式的练习，最后通过拜日式来结束练习，小编感觉特别适合平日在家自由练习时用，分享给伽人们。 ……