“玩偶瑜伽”或者“吊线瑜伽”（Yoga Kurunta）是指借由固定在墙面上的绳索的帮助完成一系列艾扬格瑜伽体式——学生就像一个吊线木偶悬挂在绳子上。通过各种各样的体式练习，学生...

我做瑜伽教练已有二十多年的时间了，但在头十年的执教生涯里，我简直无法想象要怎么教三岁以下的小朋友们练习瑜伽。经历过多次的实践教学以及收获了丰富的失败案例后，我终于...

每天出入繁华地段的写字楼，与电脑屏幕鼠标亲密相伴；E-Mail与MSN齐飞，传真共复印一色；一只手飞快地点着鼠标，另一只手还要去接频频响起的电话；开不完的会议，做不完的企划案...

在纽约、巴黎、东京等国际化大都市里，办公室e族相互推荐的热销书首选瑜伽类书籍。越来越多的办公室e族开始步入练习瑜伽的行列。锻炼身体、纤体美颜，还可以达到真正的身心和...

如今的瑜伽样式已不同于传统瑜伽那般，只有温柔的动作和舒缓的音乐，随着时代的发展，人们需求的不同，演变出各种奇特的修炼瑜伽的方法，接下来把这10种方法介绍给大家。 大麻...

3月1日，来自世界各地的瑜伽练习者在印度北阿肯德邦里希盖什举行的第16届国际瑜伽节开幕式上做瑜伽动作。当日，为期一周的第16届国际瑜伽节在印度北阿肯德邦的里希盖什举行。里...

不少明星都爱练瑜伽来减肥，其中鸽子式是明星们秀瑜伽功夫的经典体式。4大女星王妍苏、谢娜、梅婷、爱戴都曾展示过这个姿势，相同的动作，却演绎出不同的味道。 王妍苏，一身...

今日，李冰冰在微博晒出在游艇庆生照片，不仅摆出一字马、瑜伽动作等姿势，还留言看着这么蓝蓝的天，心情倍儿好！ 照片中，李冰冰头戴黑色头巾搭配黑墨镜，身穿黄色吊带黑色裤...

2015年2月10日，近日，一组关于“韩国最美体育老师”照片网络爆红，这组照片由一位韩国网友上传，这位美女老师颜值爆表，身材傲人，线条完美堪称尤物。...

年仅23岁的澳大利亚姑娘eliza landgren白手起家，开创了自己的瑜伽事业。...