山中清晨瑜伽，给你不一样的感悟(2)
瑜米之伽
【导读】：16天，各位智慧的老师的悉心教导，各位家人 温暖的陪伴，让我对自己有了更深刻的认知，对于瑜伽则有了更深切，更直接的体会和经验。当我们没有更多 ……
16天，各位智慧的老师的悉心教导，各位家人 温暖的陪伴，让我对自己有了更深刻的认知，对于瑜伽则有了更深切，更直接的体会和经验。当我们没有更多更大的能量的时候，内心就会产生恐惧，焦虑，而瑜伽却可以帮助我们找到我们自身的生命之根本，通过正确的修习瑜伽，可以调动出自己的能量，而达到真正的身心愉悦。当修习自己的时候，真正看见自己内心，内在的时候，瑜伽便开始了。
--郭政宇
通过16天的学习，彻底颠覆了我之前对瑜伽的认识，瑜伽是如此博大精深的一种修行方式。引导我们如何进入瑜伽的生活，让我明白了时刻控制心意，每分每秒都能体会到当下的喜悦，内心和平，你就已经在瑜伽生活了。
--胡艳艳
在山中瑜伽之前，个人状态不佳，当妈妈说让我一起来的时候，我内心也挣扎了很久，后来想通了，就当是去旅行吧。
16天的时间，我感觉自己真的变了，不论是心态还会生活，一切都变的美好，我不再迷茫，也不再悲伤，好像重生了一般，快乐与希望又回到我身上。
我喜欢现在的自己，感恩瑜伽，感谢我的母亲，也感谢每一位帮助我，支持我的老师和同学，我爱你们！
--许晗
又一次心灵的洗涤，又一次灵魂的历练。感谢瑜伽让我对身、心、灵的感悟更加深刻。
感谢所有人，让我们与宇宙、大地、祖先去联结，放下自我，学会感恩，谦卑做人。
--孙玲
