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一节完整瑜伽课程编排参考(3)

瑜米之伽

【导读】:三、老师要和会员联接,合成一个整体。 老师上课时,不要只顾自己,不顾其他。要找到和大家深入的连接点。老师只是这节课的引导者,你把自己的经 ……

三、老师要和会员联接,合成一个整体。

老师上课时,不要只顾自己,不顾其他。要找到和大家深入的连接点。老师只是这节课的引导者,你把自己的经验给予别人,而别人获得这样的经验是否适合呢?体式是因人而异的,就像你设计了一件衣服,不是谁都适合穿这件衣服。所以老师要深入在会员中间,是和大家一起来上课,而不是一个人主演。大家都是这节课的主角,缺了谁也不行。老师要学会兼顾,适当调整课程,找到会员的需求点,来给予大家可以接纳的能量。这样的能量是具有爱的,是谦卑的。不要自以为是,想要驾驭别人。没有爱的心,这节课就是干瘪的操课。一节完整的瑜伽课,是爱的能量场,是心灵的体操,是心灵觉知唤醒的过程。

以上只是个人总结和经验所得,如大家有不同意见,可相互交流和学习!


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