瑜米之伽
经过瑜伽课题的实践，我们把语言引导概括为以下四点：
1、瑜伽教学中的语言要具有专业、准确、精炼、生动、形象、通俗易懂等特点。瑜伽教学是 以各种身体练习、活动的形式为主，这是由瑜伽教学的目的和任务所决定的。为了让学员能够更好的掌握体式动作的特点，瑜伽老师讲解动作技术要领时，要简明扼 要，重点突出，用生动的比喻启发学生联想。这样，语言的讲解又能促进学员的思维，既简明扼要，又生动形象，富有风趣和情景感。更有利于学员的学习和掌握。
2、瑜伽教学中，老师的语言要有音调、音律语气、要有节律的变化。在瑜伽教学中，老师不 能总用一个音调、一个节律的引导讲解，因为这样容易引起学生感受性降低、精神不振、影响教学效果。瑜伽老师应该根据瑜伽教材的内容、性质、和学生的情绪等 不同情况，灵活多变。比如，当学员做简单有力的动作时，音调应短促有力;当学员在做舒缓柔软性、协调性较强的动作时，音调要平和，富有节奏感;对应课程中 动作的重点、难点，要提高音调，引起学员的注意力和重视。讲话的节律也应结合教学的实际情况，要有抑、扬、顿、挫的变化，这样能激发学员情趣，活跃情绪， 集中学员的注意力。
教师讲话的语气，对学员的情绪有着很大的影响，因为语气能给学员以直接的感情和感染力， 能唤起学员练习时的联想共鸣。学员喜欢听关切、赞许、鼓舞、肯定之类的话语，而不愿意听死板、命令、枯燥的语掉，学员更最反感反复无味、拿腔或急噪的语 气，所以瑜伽老师的语言功夫一定要引起重视，否则会直接影响教学效果。
语言提示在瑜伽教学中是经常采用的教学方法，正确运用提示语言能强化动作的概念，有助于改正错误的动作，利于学员更快、更好地掌握动作要领。在运用提示语言时要注意以下三点：
①语言要精炼，抓住关键;②把握住提示的时机，及时提示;③语言要果断，语气要肯定。