首页 > 瑜伽教练 > 正文

李靖

瑜米之伽

姓名:李靖 地区:北京 教龄:8年 性别:女 简介:课堂充满热情,活力,善于与学员和会员沟通,乐于分享。针对练习者各自特点,结合系统扎实的瑜伽理论知识加以引导矫正。

培训经历:

2007年毕业于FineYoga(原名梵音瑜伽)培训学 院,完成了500小时的全面培训课程,系统学习了瑜伽理论,传统的印度瑜伽哲学,瑜伽解剖学,阿育吠陀养生学及体式、清洁法、呼吸控制法、静坐、唱颂,收 束法、冥想和教学法。陆续3年参加了世界著名的阿斯汤加高级授权教练John Scott的培训,并多次参加其他阿斯汤加授权教练的培训课程和工作坊。获得师资认证,在阿斯汤加的授课方面有着丰富的经验,针对不同级别的练习者运用不 同的方法,深受广大学员和会员的喜欢。

教学特点:李靖的课堂充满热情,活力,善于与学员和会员沟通,乐于分享。针对练习者各自特点,结合系统扎实的瑜伽理论知识,采用最适当的方式分别加以引导矫正。

瑜伽心得:

记得在刚开始习练瑜伽时,只是沉迷于每一次的酣畅淋漓,随着习练的沉入,体会到了一种动与静的结合----在体式中做冥想。体式,呼吸,伴有觉醒,让我更了解自己的身体,真实的活在当下。感谢瑜伽带给我的一切,给我健康身体的同时,带给我心灵的平和,因学习,工作于FineYoga(原名梵音瑜伽)让我不断的成长,也因此让我感受到了分享的喜悦。

瑜伽是回归本我的前行,远在天边,近在眼前.大家不妨都换上轻柔的衣衫,亲自来“触摸”瑜伽。会发现自己越来越轻松,越来越挺拔了,身体也越来越健康了,呼吸越来越平稳了,内心越来越宁静了……席地双盘而坐,呼吸吐纳于内心间。
上一篇:宋光明
下一篇:库玛

分享到:

版权所有--瑜米之伽手机站