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全身瑜伽拉伸8步法，让你全身轻松(2)

瑜米之伽

【导读】：5、肩部 6、肱三头肌 7、胸部和肱二头肌 8、小腿 ……

　

5、肩部　　

　

6、肱三头肌　　

7、胸部和肱二头肌　　　　

8、小腿　



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