8个减肥瑜伽瘦腿动作，让你更迷人(2)

瑜米之伽

【导读】：每天两组，一组10次每天两组，一组10次每天两组，一组10次每天两组，一组10次刚开始做腿有点酸酸的感觉甚至有点累，可以根据自己的情况来定做一组 ……

每天两组，一组10次

刚开始做腿有点酸酸的感觉甚至有点累，可以根据自己的情况来定做一组还是两组哦？每组就是10次哦！想美美的穿上高跟鞋么有小肌肉的话，过年在家闲了就动起来吧！