首页 > 瑜伽减肥 > 正文

这样做可以让久坐的臀部更有形(2)

瑜米之伽

【导读】:4、恢复步骤1的姿势。 5、身体向左侧旋转,同时左脚跟顺势抬起,身体呈弓箭步。 6、双手向上高举伸直,双手合十。 ……

4、恢复步骤1的姿势。

5、身体向左侧旋转,同时左脚跟顺势抬起,身体呈弓箭步。

6、双手向上高举伸直,双手合十。



共2页上一页12下一页阅读全文
上一篇:14天“魔术”瘦身瑜伽:第11-12天-目标基本实现
下一篇:14天“魔术”瘦身瑜伽:第13-14天-定格永瘦体质

分享到:

版权所有--瑜米之伽手机站