本季送给想瘦腿的mm的免费瘦身教程

瑜米之伽

【导读】：9动作循环操，彻底重塑你的腿部线条，告别大象腿、肌肉腿，同时还可以翘臀和拉伸韧带。每个动作25次，换边进行，坚持每天做一组，模特般完美的长腿你也可以拥有！ ……

9动作循环操，彻底重塑你的腿部线条，告别大象腿、肌肉腿，同时还可以翘臀和拉伸韧带。每个动作25次，换边进行，坚持每天做一组，模特般完美的长腿你也可以拥有！