智者瑜伽一般在冥想和象征性的交出个人神圣的意识的过程中使用。
7、Ganesha
大象神手印。它帮我们打开第四轮，给我们勇气、信心和对他人开放的心。这个手印给你的语言和心灵带来力量。
8、Prithivi mudra
土手印。如果你对你的现状不确定，这个手印帮助你找到平静和信心。
9、Kalesvara Mudra
时神手印。平静思绪，安定心情，增强记忆和专注能力，应该每天练习10-20分钟。
10、Hakini Mudra
前额手印(第6轮手印)。平衡左右脑，增强记忆和信心。
11、Shankh Mudra
贝壳手印。在许多印度教的寺庙里，他们吹响贝壳来打开大门和开始仪式。我们的身体也是一个妙语，里面居住着我们的灵性。当你经常练习这个手印，特别是你一边唱颂OM，也能够提高你的声音。也有镇定的效果，让你的身心平静。
12、Shivalinga
补充能量手印。消除疲劳、沮丧、抑郁症,、精神萎靡，有治疗效果。
13、Vajrapradama Mudra
不可动摇信念之手印。当我们怀疑自己的能力，这个手印可以帮助我们找到自信。
14、Garuda Mudra
神鸟手印。这个手印有利于血液循环，活跃内脏，平衡身体内的气，有利于帮助减少痛经，胃痛和呼吸困难，还帮助人减轻疲劳和平静思想。
