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教你认识瑜伽契合法的14种手印(2)

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【导读】:1、Lotus Mudra 莲花手印 ,代表纯洁。这个手印帮助打开心轮,爱在心里,心轮是纯洁的象征。当你孤独、累、不被人理解、遭受不平待遇时练习这个手印, ……


1、Lotus Mudra 莲花手印,代表纯洁。这个手印帮助打开心轮,爱在心里,心轮是纯洁的象征。当你孤独、累、不被人理解、遭受不平待遇时练习这个手印,打开你的心灵,接受爱和慰籍。

2、Uttar abodhi mudra 最高启迪手印。给你智慧、勇气、信心。

3、Dhyani 冥想的手印。给你专注,感受神灵。

4、Ksepana mudra 放开的手印。这个手印帮你赶走消极的能量,帮你引导新鲜和积极的能量流动。

5、Atmanjali祈祷的手印,表示尊敬和虔诚。

6、智慧的手势 弯曲食指去触摸拇指的根部就是智者瑜伽。它同样可以是把拇指和食指的尖端相接触的姿势。



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