景丽《景丽全效理疗瑜伽》PDF下载
瑜米之伽
【导读】：景丽《景丽全效理疗瑜伽》PDF下载 http://yunpan.cn/cKy5Z2yNJbUEY 提取码：dcc4 书籍内容： 人类的生理疾病是缘于自己身体所犯的错误，瑜伽治疗法正是借本人的力量去更正错误，使身体得以 ……
书籍内容：
人类的生理疾病是缘于自己身体所犯的错误，瑜伽治疗法正是借本人的力量去更正错误，使身体得以康复。瑜伽体位法给予头脑、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，按摩内脏器官，促进血液循环，激发每一个细胞的活力，从而调动人体自然治愈的能力，远离疾病的困扰。
瑜伽不仅是治愈生理疾病的金石，它改变的更是你面对生活的态度以及习惯。
瑜伽认为我们的本质是纯洁的、清净的、质朴的。但是人总会产生各种各样的欲望，才会有欲望无法满足时的失落、痛苦甚至绝望。我们的心灵，沾染了过多的需求，蒙上了层层欲望，结成了丝丝缕缕的结，而我们就在其中沉浮、纠缠，始终无法解除那紧紧捆绑住我们的束缚。
每个人都可以选择快乐地活着，无论贫穷与富有，都可以用瑜伽的心态去面对生活。
书籍目录：
引子：瑜伽是使身心强健的完全健康法
第一部分：瑜伽的起源和发展史
第二部分：瑜伽的流派和体系
第三部分：瑜伽生理学
第四部分：瑜伽的练习注意事项
第五部分：印度理疗瑜伽课程
一、改善呼吸系统 纯净生命之气
二、畅通循环系统 维护能量通道
三、强健消化系统 充盈生命之源...
