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体式篇:母其弥雅瑜伽视频-侧伸展式

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视频简介:母其弥雅亲身示范瑜伽侧伸展式,详细介绍每个动作的具体做法,强化腿部肌肉,强而有力的伸展我们的身体,促进肠胃系统,有助于消化过程,减少腰围两旁的脂肪。 ……
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