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体式篇:母其弥雅瑜伽视频-双角式

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视频简介:母其弥雅亲身示范瑜伽双角式,详细介绍每个动作的具体做法,伸展小腿肌肉、韧带和手臂的肌肉,有助于发展颈部和胸部,让能量传遍全身,用呼吸去感受身体的伸展。 ……
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