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体式篇:母其弥雅瑜伽视频-树式
瑜米之伽
视频简介:母其弥雅亲身示范瑜伽树式,详细介绍每个动作的具体做法,充分锻炼腿部、手臂、肩部、胸部、背部的肌肉,使身体线条匀称,增强平衡感,提高注意力。 ……
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体式篇:母其弥雅瑜伽视频-三角伸展式
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