唐幼馨孕妇瑜伽之舒缓孕妇下背痛

视频简介：孕妈妈除了颈椎和腰椎疼痛外，还会下背部疼痛，因为长期神经的压迫就会导致这种结果，我们就运用几组简单的瑜伽动作，从前屈坐姿开始，每天几分钟就可以了哦 ……