超清 唐幼馨《七日瑜伽之星期一》

视频简介：每一天，唐老师总是会整理需要的书籍，让自己心里做好准备，并放松，同时也让身体进行深呼吸，其实很简单，就是让自己的氛围变的自然缓和，而不是焦躁紧张，让我们来看看老师怎么做的 ……